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トレーニングぅ~


今日のトレーニングはLSD(ゆっくり長い距離を走るトレ)
7分ペースで30㎞ε=┌( ・_・)┘
足が棒状態(笑)残り1㎞は
ご褒美のビールの事しか考えてへんかった(^^;)

あと3週間!?あぁ~ドキドキするぅ~♪
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